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Trainingszeiten
uhr2Zu den unten angegebenen Trainingszeiten findet das Training verlässlich statt. Außerdem haben wir Trainingseinheiten am Samstagvormittag, welche nicht in den Regeltrainingsablauf eingegliedert sind. Diese werden als zusätzliche Trainingseinheiten vor Gürtelprüfungen und Wettkämpfen angeboten. Gürtelprüfungen finden grundsätzlich samstags statt, damit können die Trainingseinheiten am Dienstag voll für die Vorbereitung auf die Prüfung genutzt werden.

In den Ferien wird das Training wie gewohnt weiterlaufen, wobei zumeist Spiele (z. B. das berühmt-berüchtigte "Zombie-Ball") zum Zweck der Konditionsschulung auf dem Trainingsplan stehen. Lediglich in den Sommerferien kann es zu Trainingsausfällen kommen (zumeist die Hälfte der Ferien), sofern viele Mitglieder nicht am Training teilnehmen können. Diesbezüglich bitte auf der Startseite immer die Trainingszeiten kontrollieren (Kasten auf der rechten Seite). 

Darüber hinaus ist In den Sommerferien jeder Kampfkunstinteressent zum Training eingeladen, sofern er Zeit und Lust hat und sich der Anfahrtsweg für ihn lohnt. Vor allem gilt dieses Angebot für Menschen aus der näheren Umgebung, die auf Grund geschlossener öffentlicher Hallen nicht trainieren können, dennoch ihre konditionellen Fähigkeiten beibehalten wollen.


Unsere Trainingszeiten:


Dienstag Donnerstag Freitag
Uhrzeit 18.30 - 19.30 Uhr
18.30- 19.15 Uhr
20.00 - 20.30 Uhr
Inhalt
Kids-Club
(Kindgerechtes Training)

Ju-Jutsu Training
(Jugendliche und Erwachsene)
Kickboxen
Grappling

(Kicken, Boxen, Take-Downs u.v.m.)
Inosanto Kali
(philippinischer Stock- und Messerkampf)
Uhrzeit 19.30 - 20.00 Uhr
19.15- 20.00 Uhr
20.30 - 21.30 Uhr
Inhalt
Konditionelle Einheiten

(Padtraining, Partnertraining, Spiele u.v.m.)
Kickboxen
Grappling

(Kicken, Boxen, Take-Downs u.v.m.)
Jun Fan Gung-Fu
(Techniktraining, Drills, etc.)

Jeet Kune Do
(Konzeptionelle Inhalte)
Trainingsort
HSV-HALLE
EF-Halle
 HSV-HALLE
Bemerkungen

Altersbeschränkung:  ab 9 Jahre

Altersbeschränkung:  ab 9  Jahre
Altersbeschränkung: ab 13 Jahre

 

Häufig gestellte Fragen:

Ich bin sehr am Ju-Jutsu Training interessiert. Bieten Sie das an und wenn ja, wann?
Ja, wir bieten auch Ju-Jutsu Training für Jugendliche und Erwachsene an. Das Training findet immer dienstags zwischen 18.30 Uhr und 19.30 Uhr statt.
Kann ich bei Ihnen auch an Gürtelprüfungen teilnehmen?
Ja! Dafür müssen sie allerdings unser Ju-Jutsu-Training am Dienstag besuchen. Im Normalfall können Sie, wenn Sie wollen, jedes Jahr zwei Gürtelprüfungen absolvieren.
Bieten Sie auch Stile von Bruce Lee an?
Ja! Als eine von wenigen Schulen in Norddeutschland können wir Ihnen das Angebot machen. Hierbei unterscheiden wir zwischen dem Jun Fan Kung-Fu, dem ersten Stil von Bruce Lee, in dem Techniktraining und viele Drills auf dem Programm stehen (Kicken, Boxen, Ellbogen, Knie, Trapping, Würfe, Take-downs, Bodenkampf) und dem Jeet Kune Do, bei dem konzeptionelle Inhalte vermittelt werden (z. B. schnelles Annähern und Schlagen, Finten, Gleichgewichtsstörungen, etc.). Das Training findet jeden Freitag zwischen 20.00 Uhr und 21.45 Uhr statt.
Ich möchte gerne an Wettkämpfen teilnehmen - wozu können Sie mir raten?
Das hängt ganz von Ihren Wünschen und Fähigkeiten ab. Prinzipiell unterscheiden wir Wettkämpfe im Leichtkontakt (z. B. das Ju-Jutsu Fighting-System, Taekwon-Do) und Wettkämpfe im Vollkontakt (z. B. Ju-Jutsu Allkampf, Thaiboxen). Voraussetzung hierfür ist jedoch grundsätzlich die Teilnahme am Power- und Wettkampftraining am Dienstag.
Ich habe gehört, Sie bieten auch eine Kampfkunst mit Waffen an?
Das ist richtig. Eines unserer Angebote ist das philippinische Stock- und Messerkamfpsystem "Inosanto Kali", welches bei uns am Dienstag aber 20.30 Uhr angeboten wird. In diesem System wird aber nicht nur mit sondern auch gegen Waffen trainiert. . Unseres Erachtens ist es derzeitig eines der besten und professionellsten Waffenkampfsysteme überhaupt. Außerdem besteht das Inosanto Kali auch - wie jedes andere "Voll-System" - aus einem umfassenden Kick-, Box-, Wurf- und Bodentraining.
Mein Sohn ist 6 Jahre alt geworden - kann er trotzdem bei Ihnen trainieren?
Eigentlich nein. Wir bieten für Kinder ein Training erst ab 9 Jahren an, da hier die Nachhaltigkeit des Trainings gewährleistet ist. Kinder, die jünger sind, können dennoch gerne an einem Probetraining teilnehmen, sofern dies gewünscht wird. Unsere Trainer werden dann entscheiden, ob eine Aufnahme möglich ist.
Ich weiß nicht, ob Sai-Fon für mich das richtige Angebot ist. Was raten Sie mir?
Entweder Sie belegen einen Schnupperkurs und lernen uns in 8 Trainingseinheiten zu insgesamt 40,- € kennen oder Sie nehmen an ca. 3 unentgleltlichen Trainingseinheiten teil, sofern Sie sich zutrauen, dann auch eine Entscheidung zu treffen. Eine gute Beratung für Sie ist für uns selbstverständlich!
Wenn ich Mitglied bei Ihnen werde - an welchen Trainingseinheiten darf ich teilnehmen?
Prinzipiell können Sie als Jugendlicher und Erwachsener an allen Trainingseinheiten teilnehmen. Kinder trainieren einmal wöchentlich am Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Sofern Kinder für das Wettkampftraining vorgesehen sind (Entscheidung durch die Trainer), nehmen sie auch am Power- und Wettkampftraining teil.

 






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